38岁的王女士得了感冒，由于前几日看了某篇关于流感的热文，她对自己的感冒忐忑不安，因此，一连跑了4家医院，都诊断为普通感冒，她才安下心来。
春节期间，气温起伏不定，上呼吸道感染患者居高不下，杭州市第一人民医院急诊科主任王弋表示，尽管流感病人不少，但仍以普通感冒为主。
流感和普通感冒症状有差异
王弋告诉记者，这几天像王女士这样的病人不在少数。那么，该如何区分流感和普通感冒呢？
普通感冒，也就是俗称“伤风”，是由鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒引起的一种呼吸道常见病，可能发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。
流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。该病是由流感病毒引起，可分为甲、乙、丙三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。
王弋提到，流感和普通感冒的症状存在差异。
普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼烧感、喷嚏、鼻塞、流涕；开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5-7天可痊愈。
流行性感冒的潜伏期通常为1-3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃-40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3-5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。
“建议轻症患者居家对症治疗，避免院内交叉感染。”王弋说。
开学季 警惕呼吸道疾病
“从农历大年三十开始一直到今天，医院的儿科病房一直处于饱和状态，儿科大多数医生都坚守岗位，并且做好充足的备班。”杭州市一医院儿科主任黄先玫提到，这其中主要是呼吸系统疾病，特别是儿童肺炎成了“主力军”。
近期，流感势头略有下降，肺炎患儿不少，但是真正让黄先玫担忧的是即将开学后的高发期。“一般开学1-2周呼吸系统疾病会骤增。”
那么，如何辨别孩子是否得了肺炎？黄先玫建议家长做到“两个勤”：勤测量和勤观察。
肺炎和感冒都会出现高温，体温也会在39℃以上不退，且反复，所以体温高不是判断肺炎标准。但感冒多数自限，发热一般持续3-5天会消退。如果持续发热5天以上要警惕肺炎，因此，家长要经常测量儿童的体温，对反复高烧不退的情况应引起重视。
“气急、咳嗽加剧或伴胸痛、精神差是警惕肺炎的重点。”黄先玫表示，首先要观察儿童呼吸是否困难，儿童肺炎大多有咳嗽或气急，且程度较重，常引起呼吸困难；普通感冒不会引起呼吸困难。
其次，观察儿童的精神状态，儿童肺炎精神状态不佳，常烦躁不安或昏睡等。再观察饮食，儿童肺炎时，饮食显著下降。最后，观察睡眠，儿童肺炎后，多睡易醒，爱哭闹；夜里可能有呼吸困难加重的趋势。
小贴士
那么，我们应该如何预防呼吸道疾病呢？王弋和黄先玫建议大家做到以下几点：
1.根据气温变化及时增减衣物；
2.养成多喝水的习惯，保证足够的水分摄入，防止因干燥所致的上呼吸道感染；
3.要做好个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的场所；
4.居室要多开窗通风，保持室内空气新鲜，有条件的话可以使用加湿器；
5.膳食应搭配合理，宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，注意补充蛋白质，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物；
6.适当地加强运动锻炼，增强体质。如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目，可以很好锻炼心肺功能，增加免疫力。
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