家住余姚的小佟，30岁，是一名模具设计员，中秋节前夕，为了赶制一批模具，小佟经常加班。终于在中秋小长假前，将模具设计完了。
“中秋假期，我在家窝了三天。刚好趁此休息，在家和小伙伴约一起打游戏，或者就看看手机。”小佟休息在家几乎机不离手，最长玩手机时间达到11个小时。
上班后，小佟的眼睛视力就急剧下降，刚开始以为眼睛过于疲劳，休息一下就好了。可是视力越来越差，9月28日上午，小佟来到宁波市眼科医院看眼睛。
经过检查发现，小佟是高度近视患者，右眼近视1300度，左眼近视1200度，右眼视力0.8，左眼由于黄斑出血，视力只有0.15。
工作异常繁忙 税务员视物不清
无独有偶，家住鄞州区41岁的程先生也是和小佟一样是高度近视患者，双眼近视800度。程先生是一名税务工作者，由于工作需要经常要面对电脑。恰逢中秋国庆，程先生的税务结算工作异常繁忙。
前几天，程先生结束了一天的工作忽然觉得左眼模糊，视物不清。程先生以为睡一觉就会好，便打车回家休息。第二天早上，程先生的眼睛没有好转。
接诊的廖燕红主任医师，给出了和小佟一样的诊断——黄斑出血。
医生提醒
据廖燕红介绍，黄斑出血是高度近视所带来的并发症之一，一般分为单纯性的黄斑出血和新生血管性的黄斑出血。如果是单纯性的黄斑出血，在经过药物治疗后出血就会慢慢吸收。视力都有不同程度的恢复，预后较好，而伴有新生血管性的黄斑出血，由于脉络膜新生血管常位于黄斑中心凹或临近中心凹，并且随时间延长，脉络膜视网膜萎缩逐渐扩大，视力预后往往较差。
幸运的是，小佟和程先生都是单纯性的黄斑出血，只要注意休息，不要疲劳用眼，通过药物治疗眼睛内的血会逐渐吸收，视力也会随之恢复。
廖燕红在此提醒广大市民朋友，现在大家工作、娱乐大多离不开电脑、手机等电子产品，建议大家要把用眼时间进行合理分段，一般用眼半小时至40分钟就休息一下，眺望远方以放松眼睛。外出游玩时，在地铁、公交车等运行颠簸的交通工具上尽量不要看手机。
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