您好，云法律网专业婚姻家庭律师为您解答如下：
你应当收集证据，起诉离婚并请求损害赔偿，像你这样长期遭受家庭暴力的受害者，一般法院会一次判决离婚并支持你的赔偿请求。证据可以从以下三个方面考虑：一是相应的诊断证明，即受伤要达到一定程度；二是证人证明，如果没有证人证明，公安机关的报警记录以及居委会，物业管理部门相应的证明等，只要可以标明伤是由对方造成的就可以；三是加害人的悔过、保证等，因为加害人在施暴后也往往为了不离婚会做出口头或书面的悔过、保证，这就是给日后受害者提供了很好的证据。根据《婚姻法》规定，（1)家庭暴力的受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻；公安机关应当予以制止；(2)实施家庭暴力，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚；(3)夫妻一方实施家庭暴力，另一方要求离婚的，调解无效，应准予离婚；(4)因实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿；(5)对实施家庭暴力构成犯罪的，依法追究刑事责任。受害人可以依照刑事诉讼法的有关规定，向人民法院自诉；公安机关应当依法侦查，人民检察院应当依法提起公诉。面对家庭暴力，不能忍气吞声，应当鼓起勇气依法维权，两次家暴的报警记录对你有利。
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